“大道至简，成就一个人的关键，不在于他得到过什么，而在于他放下过什么。”

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整理房间，舍繁杂

“我的生活一团糟，要怎么去改变？”

“当你陷入苦恼，对眼前的生活一筹莫展时，就去打扫屋子，从最小的事情做起，开始改变。”

后来，刘涛参加了《花儿与少年》，凭借强大的收纳能力和整理技巧获得了网友们的一致称赞。

“刘涛是一个看上去柔弱，但是内心很倔的人，她喜欢一切井井有条，大到人生规划，小到收纳整理。”

“明窗净几，有坐卧之安。”

“家是一个港湾，房间干净才能给生活以滋养，让自己更安心地勇往直前。”

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整理情绪，舍抱怨

“情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口其实是对准了自己。”

后来，男主终于拿到包，上班却已经晚了10分钟，不仅自己挨了批，妻子也因为迟到被扣了全勤。

“不管生命多么短暂，笑着生活，笑着享乐，笑着受苦，这才是人生。”

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整理圈子，舍烦恼

“不必把太多人请进生命里，若他们走进不了你的内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”

而他周围的朋友，总是笑话他一个人宅在家里，远不如赴一场饭局有意义。

“不汲汲于名利，静下心来做一些无用却静谧美好的事，何尝不是一种修行？”

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整理思想，舍杂念

“你的问题在于想得太多，而读书太少。”

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每次赴日本下棋总会先通读一遍《道德经》。

生活中的大部分困惑，本质上都是观念带来的。

“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

学会整理思想，才能断绝杂念妄想，稳步向前。